Témoignages de participants à nos cours d'impro

Dès la première session, le coach a su nous mettre dans l'ambiance et à l'aise !

Cela fait maintenant quelques mois que je suis une initiation à l'improvisation avec Improvise ! Celle-ci est organisée en séances de deux heures chaque semaine et a pour but de découvrir le monde de l'impro en petits groupes. Dès la première session, le "coach" a su nous mettre dans l'ambiance et à l'aise ! Insistants sur la participation et l'interaction, les différents exercices et mini-scènes d'improvisation sont très amusantes et permettent de créer immédiatement une cohésion d'équipe. Je pense pouvoir dire que chacun d'entre nous attend désormais le jeudi soir avec impatience ! Ce que j'aime particulièrement est le mix entre l'humour et l'énergie, toujours primordial, et l'apprentissage personnel et de l'impro. Chaque exercice a en effet une façon de nous faire réaliser l'importance de la spontanéité, la confiance en soi, l'écoute des autres et l'esprit d'équipe dans des représentations. Ensuite, on peut directement appliquer ces concepts afin de nous améliorer sur scène. On sent vraiment la réflexion et l'approche très pédagogique mise en place derrière.

Bref, l'impro, au travers de cette initiation, est devenu très rapidement quelque chose d'addictif pour chacun des membres du groupe et moi-même ! Nous avons d'ailleurs décidé d'un commun accord de tous continuer au module suivant !

- Emmanuel Guyot, Project Consultant - 25 ans

Deux années plus tard, je m'amuse toujours autant

Cela fait maintenant deux ans que j'ai commencé l'improvisation chez Improvise. Je me suis lancée dans l'improvisation car j'avais besoin d'un exutoire. Étant d'un naturel anxieux, j'avais besoin d'un loisir qui me détende. Je dois vous avouer que j'ai eu du mal à m'inscrire au cours d'Improvise. J'avais peur de ne pas aimer ça, de ne pas trouver ma place. Au Salon Retrouvailles, j'ai discuté avec Amaël, un coach d'improvise. Il m'a rassurée, j'avais besoin d'un petit coup de pouce pour m'inscrire et c'est ce qu'il a fait. Au premier coaching, j'étais curieuse et anxieuse. Heureusement, notre coach a su transformer mon anxiété en plaisir grâce aux jeux et aux exercices. Depuis ce premier cours, je n'ai pas quitté l'improvisation. Deux années plus tard, je m'amuse toujours autant et j'en apprends toutes les semaines grâce à Improvise. Rien n'est parfait, il y a des cours que j'aime moins que d'autres. Cependant, en général, l'improvisation m'aide à me libérer de mon anxiété, à assumer mes actes, même les plus bêtes. Et surtout, l'improvisation m'a permis de rencontrer des nouvelles personnes qui sont maintenant devenues des amis proches. En conclusion, c'est une expérience fun et humaine que je recommande !

- Jessica, Logopède - 23 ans

Cela m'a donné un véritable coup de pouce pour l'aisance à l'oral

Pour moi, l'impro est l'occasion de souffler et de rire un bon coup avec des personnes super chouettes ! Cela m'a permis de dépasser certaines craintes, notamment celle du regard des autres, et cela m'a donné un véritable coup de pouce pour l'aisance à l'oral. De plus, les séances sont intéressantes et bien organisées, nous avons pu avoir un bon aperçu de ce qu'est l'impro et je ne compte pas m'arrêter là !

Je recommande cette initiation à n'importe qui !

- Laurie Chantry, Etudiante en logopédie - 19 ans

Il faut avoir suivi des cours d'impro au moins une fois dans sa vie !

L'impro m'a permis de faire la rencontre de très chouettes personnes, elle m'a permis de grandir et de mieux m'affirmer. Elle m'a aussi beaucoup aidée, notamment pour la prise de parole dans un amphi ou dans un groupe d'étudiants. C'est une chouette expérience, très enrichissante et bien évidemment bénéfique ! Je pense qu'il faut avoir suivi des cours d'impro au moins une fois dans sa vie, ça en vaut vraiment la peine !

- Lucie Cormeau, Etudiante en sciences - 18 ans

Super pour lâcher prise sur le quotidien et développer sa spontanéité.

J'ai adoré ! On aborde plein d'aspects différents de l'impro, ce qui permet de faire un tour d'horizon qui s'enrichit à chaque séance. Le début des coachings est toujours axé sur des exercices précis qui permettent de créer une atmosphère de confiance assez rapidement au sein du groupe et de se préparer à l'impro proprement dite. Comme je n'avais aucune base, ces exercices de préparation ont été très utiles pour arriver à "se lancer". Au final, ça donne un groupe sympa où on se sent à l'aise pour expérimenter. Conclusion : de belles rencontres, un coach dynamique et plein d'humour, des exercices bien pensés pour permettre à tous de tester l'expérience d'une improvisation. Super pour lâcher prise sur le quotidien et développer sa spontanéité.

- Mylène R., Doctorante en géographie - 27 ans

J'ai été très agréablement surprise par la qualité et le professionnalisme du coaching offert

Je me suis inscrite à cette initiation d'impro avec pour seule attente de passer un moment de détente dans la créativité, et dans une chouette dynamique de groupe. J'avais fait une initiation il y a quelques années mais j'ai été très agréablement surprise par la qualité et le professionnalisme du coaching offert. En effet, chaque séance travaille un sujet en particulier (les lieux, la voix, les émotions, ...).

Au fil des séances, on prend réellement conscience du challenge et du travail que représente la construction de belles impros. Les détails y sont travaillés, de manière super ludique, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur, avec l'aide de l'ensemble d'un très chouette groupe.

Pas besoin d'être doué, pas besoin d'être à l'aise, pas besoin de connaître quelqu'un dans le groupe. Lance-toi juste dans l'aventure, dépasse-toi pas à pas et laisse-toi séduire par cet art magique qu'est l'impro...

L'initiation n'est que la mise en bouche d'un buffet varié, j'ai hâte de goûter à la suite !

Merci pour cette note de couleur qui embellit mes lundis !

- Sandrine Fonsny, Social Worker - 31 ans

Me lancer dans l'impro a été l'une des meilleures décisions que j'ai prise ces dernières années

Je me suis inscrite sur un coup de tête. J’avais l’intuition que c’était ce dont j’avais besoin pour sortir de ma routine de prof et de maman à la veille de la quarantaine.

Avant de commencer, ma plus grande crainte était d’être trop vieille. J’avais peur aussi de ne pas être à la hauteur. Mais dès la première séance, la bienveillance du groupe et de Laura, la coach, m’ont mise à l’aise. Petit à petit, l’impro m’a permis de renouer avec des plaisirs que je pensais à tort réservés à l’enfance : le plaisir de jouer, la création spontanée d’histoires, le lâcher-prise, le rire franc.

La pratique de l’impro stimule beaucoup la créativité, accentue la conscience du corps et développe la connivence, l’écoute, la solidarité d’une équipe. Et puis, l’impro apporte un super pouvoir : l’acceptation. Cela m’est utile tous les jours !

Aujourd’hui, je termine le module 3, j’ai participé à quelques improfuns et j’envisage de m’orienter vers une formation en coaching. C’est une évidence : je veux pouvoir partager, ne fût-ce qu’avec mes élèves, cette pratique salutaire qui est devenue essentielle dans mon quotidien.

Improvise offre une structure idéale pour progresser sans pression. J’apprécie énormément la qualité des cours, à la fois sur le plan des coachs et sur celui des activités proposées. Chaque séance est construite avec professionnalisme et fait preuve d’une vraie réflexion pédagogique.

En résumé, je n’ai qu’un seul regret : ne pas avoir découvert Improvise et l’univers de la patinoire plus tôt !

- Anne-Laure Hick, Professeur de français - 39 ans

 

C'est l'éclate ! 

L'impro est une sorte du yoga du cerveau : s'exprimer, délirer, lâcher prise, partager, découvrir, rire, canaliser, doser et arriver à faire tout ça en équipe ! Bref, c'est pas simple mais c'est l'éclate.

Amaël est un coach extrêmement pro et bienveillant qui vous donnera la sensation de progresser et l'envie de revenir de semaine en semaine pour découvrir de nouvelles choses sur vous...

- Rachel Delcour, Responsable Marketing - 40 ans

L'impro, c'est ma petite bouffée d'oxygène !

Une super découverte. Je ne m'attendais pas à ça. Je ne savais même pas vraiment à quoi m'attendre pour tout vous dire.

Et là... je suis tombée dans un super univers. Les gens sont bienveillants, souriants et sont tous reliés par cette envie d'apprendre tout en s'amusant, ensemble !

L'impro, c'est ma petite bouffée d'oxygène et c'est aussi mon tremplin vers le changement. Car au fil des séances, j'ai appris à avoir de plus en plus confiance en moi et mes capacités.

Chaque séance, on a envie de se dépasser davantage.

Je recommande vraiment d'essayer. De plus, car faut bien le dire, on est entouré par une super équipe de coachs et ce n'est que du bonheur !

Alors... qu'attendez-vous ? Venez nous rejoindre !

- Emilie Gryglewicz, Etudiante en dernière année de sage-femme - 26 ans

Les fous rires aux larmes sont rares, mais pas en impro ! 

Parler en public je savais déjà le faire avant l’impro. Par contre, assumer ce que me disait mon intuition dans des moments compliqués en public, c’était bien plus difficile. Maintenant plus ! Merci les gars : une magnifique expérience !!! J’ajouterai que dans une vie : les fous rires aux larmes sont rares : pas en impro… que c’est délicieux… !!!

- Jean-Marc Colson, Dirigeant d’entreprise, conférencier, formateur et coach certifié - 50 ans

J'ai beaucoup plus de répartie en société, je suis de meilleure humeur et je m'apprécie beaucoup plus

J'ai commencé l'impro dans le but de m'extérioriser, de rencontrer des personnes créatives et spontanées.

Je me suis sentie immédiatement en immersion dans le groupe, étant d'un naturel très sociable, je n'ai eu aucun problème.

Les 2 coachs que nous avons eus nous ont immédiatement mis à l'aise, aucune pression. L'humour est omniprésent ce qui ne gâche rien et on avance très vite, c'est ça qui est formidable. Les cours ont effectivement rencontré mes attentes étant donné que je me sens évoluer rapidement. Après chaque cours j'ai la sensation d'avoir beaucoup plus confiance en moi, ce qui est important.

J'en retire également que j' ai beaucoup plus de répartie en société, je suis de meilleure humeur et je m' apprécie beaucoup plus.

- Pascale Antoine - 61 ans

Les ateliers d'impro m'ont permis d'augmenter ma confiance en moi

J’ai eu envie de découvrir l’impro il y a 5 ans. Vu mon âge, je me suis inscrite dans un groupe de seniors, mais je n'ai pas trouvé ma place parmi eux. J’ai écumé tous les ateliers d’impro de la région liégeoise et un jour j’ai vu que Improvise! en organisait un. Je me suis renseignée, mon âge n’allait il pas poser problème ? Amaël m'a répondu que j’étais la bienvenue, je me suis alors lancée. J'en suis maintenant au deuxième module et bientôt au troisième. J’attends avec impatience le jeudi. L’impro me permet d’extérioriser la tension de la semaine, d’être moi, d'essayer de me surpasser. Les ateliers d'impro m'ont permis d'augmenter ma confiance en moi. Jamais on ne m'a fait de reproche. Avec le groupe, nous ne formons qu'un. Il y a un esprit de camaraderie que je n’ai rencontré nulle part ailleurs. Nous sommes toujours là les uns pour les autres. Je vous encourage à rejoindre un des ateliers avec Improvise !, vous y rencontrerez des gens sympas, toujours soucieux de vous inculquer les bonnes bases pour faire de la scène si vous le souhaitez, ou comme moi de simplement passer un bon moment dans le respect de l’autre, sans jamais vous dire que vous entrez en compétition mais bien en coopération. Tous pour un, un pour tous. A 73 ans je suis fière d’être parmi eux, fière d’avoir osé un jour franchir le pas. Merci à Improvise! d’avoir rendu cela possible.

- Marie-Rose Meys, Retraitée - 73 ans

A l'aise et accueilli chaleureusement

   Il faut savoir que depuis quelques mois, l'improvisation était quelque chose que je voulais commencer. L'initiation était une occasion en or pour moi de la découvrir et de voir si effectivement c'était une activité que j'aimerais continuer en m'y investissant plus. J'y suis entré avec un grand nombre d'inconnus et dès la première séance, je m'y suis senti à l'aise et accueilli chaleureusement. En plus de la bonne ambiance générale, la pédagogie était de qualité, rien était inexpliqué, le cheminement de l'apprentissage détaillé et pertinent. Un apprentissage autant collectif qu'individualisé en fonction des exercices et de ses participants. Le coach est accessible et donne du sens à ce qui est dit et fait. En bref, de chouettes rencontres et une excellente expérience qui m'a donné l'envie de faire de l'impro et de m'y perfectionner.

- Stéphane Bissot, Médiateur scolaire - 25 ans

Le module 1 m'a bcp aidé à lâcher prise

Merci pour cette belle découverte ! Personnellement, le Module 1 m’a beaucoup aidée à lâcher prise, à oser, à être plus bienveillante envers moi-même et surtout à sortir de ma tête pour aller puiser dans mon corps. Souvent, on s'étonne soi-même quand on arrête de (trop) réfléchir et qu’on laisse place à la spontanéité et à la créativité. Une expérience que je conseille à tous ! Au plaisir de continuer sur cette belle lancée…

- Ana Spits, Entrepreneur, boosteuse de rêves - 32 ans